Plat complet healthy à base de lentilles corail et crevettes cuites dans un bouillon aux épices indiennes et au lait de coco
Sélection de recettes healthy à base de légumineuses telles que les lentilles, pois chiches, quinoa, haricots secs
À base de légumineuses
Poêlée au quinoa, potimarron et graines de courge
Poêlée automnale Une petite poêlée d’automne avant que l’on ne change de saison et surtout …
Galettes de quinoa, courgettes et basilic (sans gluten)
Des petites galettes de courgettes et quinoa, sans gluten bien parfumées par le fromage, les herbes et les aromates, à consommer en plat principal ou en accompagnement
Pois chiches à l’indienne
Plat végétarien à base de pois chiches, feuilles d’épinards et épices cuits dans une bonne sauce à base de lait de coco et épices
