Gratin de courgettes râpées
Tout doré, tout chaud !
Aujourd’hui une petite recette qui accompagnera à merveille un rôti de bœuf ou un filet mignon et qui change de l’éternel ( mais néanmoins délicieux ! ) gratin dauphinois dominical .
Un basique de la maison qui fait ( presque… ) aimer les courgettes aux petits difficiles !
Comme elles sont râpées, on n’en sent pas la texture ( celle qui rebute tant les enfants… ) et ça passe beaucoup mieux! Enfin… comme disent les jeunes « ça passe « crème » 😂!
Essayez, vous verrez 😉!
Gratin de courgettes râpées
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kcalGratin composé de courgettes râpées cuites préalablement cuites à la poêle avec de l'ail puis mise en gratin avec de la crème et du comté râpé
Ingrédients
6 courgettes ( soit environ 1kg )
1 petite gousse d'ail
2 càs d'huile d'olive
120 g de crème fraîche
100 g de comté râpé
sel, poivre
Préparation
- Allumer le four à 200°.
- Éplucher et presser la gousse d'ail (au Thermomix: mixer 3 sec vit 10 la gousse d'ail épluchée en la jetant par l'orifice sur les couteaux en marche).
- Laver et râper les courgettes au robot ou à la mandoline (au Thermomix: couper les courgettes en tronçons, en mettre la moitié dans le bol et mixer 3 sec vit 5, vider le contenu dans un saladier ( ou le plat à gratin pour faire moins de vaisselle...) et recommencer avec l'autre moitié de courgettes).
- Mettre l'huile d'olive dans la poêle et faire revenir l'ail et les courgettes râpées à feu vif en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les courgettes aient rendu toute leur eau, soit environ 10 mn (au Thermomix: remettre les courgettes précédemment mixées dans le bol, ajouter l'huile d'olive, et faire cuire 15 mn température Varoma fonction sens inverse vit 1).
- Saler et poivrer puis débarrasser dans un plat à gratin, répartir la crème fraîche par dessus et parsemer de comté râpé.
- Mettre au four et laisser gratiner 20 mn.
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- Attention aux doigts avec la mandoline !!!
- Les courgettes doivent être râpées avec la plus grosse taille de la râpe, comme des carottes râpées mais en plus gros.
- Pour un gratin plus onctueux, on peut augmenter la dose de crème fraîche.
- Au contraire pour l’alléger, utilisez de la crème allégée à 15% (voire moins).
- Pour changer, je rajoute parfois à mon gratin des champignons de paris émincés. Dans ce cas, je mets tout simplement les champignons dans la poêle avec les courgettes. La cuisson peut être un peu plus longue car les champignons rendent aussi beaucoup d’eau…
- Pour une autre version, rajoutez quelques brins de basilic ciselé. Dans ce cas, mettez le basilic au moment de mettre les courgettes dans le plat à gratin (pas dans la poêle pour ne pas en perdre la saveur) .
- Au printemps ou en été, préférez l’ail frais qui est plus digeste et néanmoins bien parfumé.
- Pour un gratin plus copieux ( pour caler les ados garçons par exemple 😉 ) ou pour un plat unique, rajoutez une couche de riz cuit au fond du plat à gratin avant d’y mettre les courgettes. Dans ce cas, mettre 200 de crème fraîche au lieu de 120 et beurrez bien votre plat à gratin.
j'aime beaucoup le conseil pour les ados garçons !
vite fait, bien fait! Et quand on a thermomix pour eviter la mandoline, c'est encore plus rapide, merci!
recette délicieuse et facile à faire. Une bonne façon de faire manger des courgettes à mes hommes ! La seconde fois, j'ai ajouté des raisins de Corinthe; pour varier !
Tiens, tiens! Quelle bonne idée d'ajouter des raisins de Corinthe!! Faut que j'essaye!! Avec un peu de curry, pourquoi pas? Merci pour cette bonne idée! On peut aussi varier les goûts avec des herbes aromatiques différentes, ajouter du jambon râpé, pourquoi pas du saumon émincé, etc… C'est ça qui est bien avec la cuisine! On peut s'amuser à l'infini!
Une recette d'inspiration maternelle qui marche toujours.
Et oui ! Encore une recette que nous faisait maman et que je lui ai piqué et adapté 😉 !
Avec ou sans Thermomix cette recette est excellente avec son petit goût d'ail bien sympathique ! on s'est régalé, merci.
C'est vraiment un basique de la maison et chez nous aussi on l'adore 😉 !
Un vrai régal! J'ai mis 90 gr de riz basmati cuit au préalable au fond du plat et j'ai aussi rajouté des allumettes de bacon cuit pour faire un plat complet. Nous nous sommes régalés. La prochaine fois je mettrais du chèvre dedans. Merci pour le partage.
Très bonne idée le bacon et le chèvre! J'essayerai la' prochaine fois 😉 ! Merci pour ce retour!
Gratin fait à nouveau aujourd'hui avec une belle courgette du jardin.
Au lieu de répartir la crème sur le dessus je l'ai mélangée aux courgettes et j'ai mis un peu de muscade. J'ai beaucoup de courgettes au jardin, j'ai donc essayé de congeler le gratin.
Résultat : impeccable
Dans ce cas je ne mets le fromage qu'après décongélation. Je vais pouvoir cuisiner des petites portions que j'apporterai au bureau, PARFAIT !
Je n'ai pas encore essayé avec des champignons mais ça me tente….
Merci encore.
On peut effectivement mélanger la crème avec les courgettes. Et j'ai mangé pas plus tard que ce soir un gratin que ma maman avait congelé et qui était effectivement impeccable! Je crois que je vais en faire quelques uns d'avance à ressortir cet hiver 😉